回首頁
口袋麵包-應用食譜~口袋蔬菜堡

活力帶著走-口袋蔬菜堡

  • 應用產品口袋麵包
  • 調理時間5分鐘
  • 份量4人份
  • 難度
facebook分享

器具

  • 炒鍋、鍋鏟或烤箱
  • 料理秤、量杯
  • 容器3個以上(盛裝口袋麵包、各式有機蔬菜、水果)
  • 餐盤、湯匙

材料

  1. 口袋麵包兩個
  2. 有機蔬菜、芽菜
  3. 喜愛的水果全部加起來約200~300g
  4. 無奶蛋沙拉醬半杯(100cc)

作法

  1. 生菜、芽菜、水果洗淨瀝去水份。
  2. 乾鍋調成中火,放入口袋麵包(不需解凍),煎熱至略黃(或以烤箱高溫快烤,約220度烤4分鐘)再對半剪開,呈兩個半圓形即可開口
  3. 將無奶蛋沙醬用湯匙塗在麵包內層,續塞入生菜等即可享用。

烤箱若無上下火及溫度,直接放入,烘烤3〜4分鐘即可

口袋麵包兩個對半切開共四份,所以每一份塗入的沙拉醬及塞入的生菜約是1/4的量哦!

超簡單美乃滋

材 料

  1. 烤熟腰果150公克
  2. 無糖豆漿300cc

調味料

  1. 糖20公克
  2. 醋3大匙
  3. 鹽8公克
  4. 黃芥末醬35公克

作 法

將所有材料及調味料放進果汁機,打至綿細即可

老師的話

  1. 口袋麵包加熱時間宜短才不會變乾乾硬硬